CATEGORY エンパス・HSP

②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ(メンタルブロック)を外す

エンパス。しんどい時はその共感力という特性を生かした対策ができる

共感力の高さを利用。歌を使ってなりたい自分になる エンパスは共感力が高く、他人の感情を拾ってしまい、いつのまにか自分のことのように苦しくなってしまいます。 自分の心の傷やインナーチャイルドの問題もある程度解放されたのに、…

①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

仕事に行きたくない・やる気が出ない悩み。気力アップのかぎは丹田にあり

朝起きた時すでに疲れている 仕事に行きたくない 人と会うのがおっくう 一度気分が落ち込むと回復までに時間がかかる (※あまりに状態がひどい場合は病院に行ってください。) 自分に無理をさせて頑張り続けているとこんな状態にな…

①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

やりたいことはあるけど、なぜかやる気が出ない。気力・やる気アップの対策は?

やりたいことや好きなこと、興味のあることは自分でもわかっている。 でもいざそれに取り組もう、自分を楽しませようと思っても、なかなか行動できないことがあります。 好きなことを中心に生活していた2018年は調子が良かったので…