このブログの使い方
「千の花」はお客様の目的によって３通りの使い方が可能です。
①知りたい、気づきを深めたい。
→ブログ記事を読む。
②結果が欲しい。心の問題を解決したい。
→「千の花」のカウンセリングを通して抑圧しているご自身の本心本音に向き合う。
③自分でもできるようになりたい。人の為に役立てたい。
→「千の花」主催の勉強会や講座など。
ブログ記事は①「知りたい」「気づきを深めたい」方が読むことで潜在意識に浸透していきます
心の状態によって読むカテゴリーを分けています。
4つのステップに分けました。
※実際はこんな簡単ではなく行きつ戻りつ、ぐるぐるします。また、自分の中に色々な段階が混ざり合って存在します。
①悩み・苦しみ。辛い状況
>>>①抱えている傷やとらわれを解放。トラウマ・悲嘆・心の傷を癒す。
②辛いながらも少しらくになる
>>>②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ（メンタルブロック）を外す
③内面と現実とのリンクに気づく。心に平安が戻ってくる・気づきが増える
④生きる力がわいてくる。自分ならではの方法で他者貢献したくなる
本当の自分で生きていく「自己実現」までの大まかなステップです。
前半は「心の癒し」「心の傷の解放」
後半は「内面と現実への理解（世界は自分が創っている）」「自己実現」
最初の①②は悩みのためのヒントです。辛い状況が少しでもらくになる段階。
③は自身で心と外界をリンクさせて感情のセルフモニタリングができ、一人でも自身の心の洞察ができるようになる段階。
④は自己実現の段階です。生き生きと自分の人生を生きる段階です。
やりたいことや願望、自己実現の欲求があっても、心の状態が①や②の段階で縛られていたら、足を引っ張られてうまく行かないことがほとんどです。
ですので、そのような場合は①や②に取り組み、心の傷をある程度癒すことが大切。
つまり「マイナスからゼロ」。
心の傷がある程度癒されたら、感情に振り回されることが少なくなります。
その段階で③や④の状態ですので、やりたいこと、心が動くことをやっていくといいでしょう。
これが「ゼロからプラス」です。
関連記事：イラストで説明。2種類の個人セッション。マイナスから０、０からプラス
それぞれの段階に向けた記事を書いておりますのでご活用ください。
①抱えている傷やとらわれを解放。トラウマ・悲嘆・心の傷を癒す。
②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ（メンタルブロック）を外す
心に向き合うにはブログの文章だけでは限界がありますが、それでも何か手助けとなれましたら幸いです。
心の問題であまり時間をかけたくない、一人で抱えきれないくらいにしんどい場合はカウンセリングをご利用くださいませ。
【結果が欲しい。心の問題を解決したい】
→「千の花」のカウンセリングをご利用ください。
【自分でもできるようになりたい。人の為に役立てたい】
→「千の花」主催の勉強会や講座などをご利用ください。
