HSP、エンパス。「仕事辞めたい」「仕事に行きたくない」はあなたの感情か？
「仕事を辞めたい」 「仕事に行きたくない」 現代人の多くがこのような悩みを抱えています。 私もこのような気持ちは何度も経験してきました。 また、 「今日は仕事に行くのが楽しみだ」 「今日は新しい職員が入ってくるのでわくわ…
エンパス・HSP
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HSPと他人軸、霊的な憑依など
HSP（Highly Sensitive Person）という概念がずいぶんと社会でも浸透してきましたね。 日本人の場合5人に一人の割合で繊細さんがいるということです。 HSPの状態、他人の感情を自分の物のように感じてし…
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自己犠牲や我慢、ネガティブ感情、それ本当に自分の感情？
ちょっとした気づきがあったので書いておきます。 以前にも書いたことと重なりますが・・・。 関連記事：エンパス・HSP。共感や同調が過ぎると「憑依」のように他人の感情に呑み込まれる 人間関係を通して私たちは色々な感情を経験…
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感情は伝播する。これを子育てや介護、職場の人間関係で利用しない手はない
人間誰しも共感力があります。 人によって差はありますが、誰かがイライラしていたらこちらも心がざわざわして落ち着かない気分になったり、誰かが笑っていたらこちらも楽しい気分になったり。 悲しい映画を観て泣くのも共感ですね。 …
②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ（メンタルブロック）を外す
エンパス。しんどい時はその共感力という特性を生かした対策ができる
共感力の高さを利用。歌を使ってなりたい自分になる エンパスは共感力が高く、他人の感情を拾ってしまい、いつのまにか自分のことのように苦しくなってしまいます。 自分の心の傷やインナーチャイルドの問題もある程度解放されたのに、…
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スピリチュアルケア・カウンセリングなどで癒されて役に立ったこと・困ったこと
この記事は複数回のスピリチュアルケアのグループワークや、教育分析、瞑想などといった心の浄化と癒しが進むと、日常の人間関係はどうなるのかといったことを書いています。 私自身、共感力の高いＨＳＰやエンパスでもありますが、そう…
①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す
仕事に行きたくない・やる気が出ない悩み。気力アップのかぎは丹田にあり
朝起きた時すでに疲れている 仕事に行きたくない 人と会うのがおっくう 一度気分が落ち込むと回復までに時間がかかる （※あまりに状態がひどい場合は病院に行ってください。） 自分に無理をさせて頑張り続けているとこんな状態にな…
①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す
やりたいことはあるけど、なぜかやる気が出ない。気力・やる気アップの対策は？
やりたいことや好きなこと、興味のあることは自分でもわかっている。 でもいざそれに取り組もう、自分を楽しませようと思っても、なかなか行動できないことがあります。 好きなことを中心に生活していた2018年は調子が良かったので…
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エンパス・HSP。共感や同調が過ぎると「憑依」のように他人の感情に呑み込まれる
エンパスやHSP（Highly Sensitive Person）と呼ばれる感性の繊細なタイプの人間がいます。 日本人では大体5人に一人くらいの割合でそのようなタイプの人がいるそうで、病気ではなく、生まれ持った気質・個性…
探求しすぎ母さん プロフィール
本心本音で「今」を生きること。
過去誰かに言われた一言が気になってしまったり、未来への不安が強くて、今目の前の現実に没頭できないことはないですか。
目の前のことに集中できず、いつも別のことを考えていませんか。
過去の心残りや、未来への心配・・・。
ここではないどこか・・・。
心の傷やメンタルブロック・・・。
問題だと思っているものは心の中の「思い込み」「幻想」です。
