グリーフケア。私よりあの人の方が辛いのに・・・と自分の悲しみを出してはいけない気がしてしまう
誰かがものすごく過酷で辛い体験をしているのを知った後、自分の悲しみや苦しみがその人のものより軽いのではないか、と思ってしまうことはないでしょうか? また、「あの人に比べたらまだ良い方よ」と言われることを恐れて、本当に聴い…
2025.02.25 探求しすぎ母さん
誰かがものすごく過酷で辛い体験をしているのを知った後、自分の悲しみや苦しみがその人のものより軽いのではないか、と思ってしまうことはないでしょうか? また、「あの人に比べたらまだ良い方よ」と言われることを恐れて、本当に聴い…
2025.02.21 探求しすぎ母さん
3人目の子を妊娠16週で亡くして18年。 私自身も生死をさまよい、スピリチュアルな次元に繋がる一瞥体験、覚醒体験がありました。 人生観がひっくり返りました。それまで生きてきた中で最も幸せを感じました。 たましいの次元に意…
2022.01.16 探求しすぎ母さん
カウンセリングを受けたことのない人がカウンセリングに抱くイメージ カウンセリング未経験の人が、カウンセリングに対して抱いているイメージの一つに 「人を正す」「教育する」というものがあります。 カウンセラーに…
2021.12.07 探求しすぎ母さん
カウンセリング(スピリチュアルケア・グリーフケア)とは、説教やアドバイス、正論で諭すことではない ※スピリチュアルケア・グリーフケアとカウンセリングは厳密には違いがありますが、ここでは触れません。 カウンセ…
2021.11.04 探求しすぎ母さん
グリーフケア・トラウマケアのカウンセリングの対象者はこんな人 グリーフとは悲嘆のこと。大きな喪失体験による深い悲しみです。 トラウマとは心の傷のことです。 過去の喪失体験により、今現在苦悩を抱えていて生きていくことが苦し…
2021.08.05 探求しすぎ母さん
今回は私自身の体験から、ライフワークはグリーフワークを兼ねていることもあるという話をさせていただきます。 人間、誰でも「本当の自分」で生きられるんだ。 この世は「自分の心」でもあるから、何が起こっても本当は大丈夫なんだ。…
2021.05.03 探求しすぎ母さん
今回のこのタイトル「千の風になってーもう会えないと思っていた死者との絆を感じる時」 これは2013年に書いた記事のタイトルです。 現在のこのブログは2017年スタートなのですが、2012年から実はブログを執筆しておりまし…
2020.07.26 探求しすぎ母さん
心のケアやカウンセリング、悩み相談などを探している時、本当にここに相談して、カウンセラーさんは真剣に考えてくれるだろうか。 そんな思いを抱いたことはありませんか。 私自身、悩みがあっても以前は誰かに相談するという発想すら…
2020.07.22 探求しすぎ母さん
周産期のグリーフケアの支援について、インタビューを受けることになりました。 2007年に3人目の子を妊娠5か月で亡くしましたが、当時どのような支援があったら助かったかなあと考えてみました。 幸い運命の出会いとも呼べるよう…
2020.07.15 探求しすぎ母さん
悲しみを通じてしか開かない扉・・・・。 自分にとってとても大切なものを失うという体験によって、私たちは心の深いところまで降りざるを得なくなります。 心の奥底で、一体何と出会うのでしょうか。 自分自身との出会いでしょうか。…
2020.06.24 探求しすぎ母さん
聴く側の人間に悲しみ比べをされたら・・・・ 私の周りの方々には幸いいないのですが、たまにいるのですね。 相談を受ける側なのに「あなたよりもっと辛い人はいる」と言ってしまう人が。 私自身は誰かから言われたことはないのですが…
2020.06.08 探求しすぎ母さん
学生時代の体験です。 恋愛の悩みを相談するために友達に手紙を書いたことがありました。 当時はインターネットはありましたが、携帯のメール機能はなく、よく手紙のやり取りをしていました。 毎回長くなっていた記憶がありますが、書…
あなたの状況に合わせて4つの段階に分けています。
①②はしんどい状態から「らくになる」段階。
③④「自分らしく生きる」段階です。
>>>②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ(メンタルブロック)を外す
その他瞑想やインスピレーション、お金の引き寄せなどの記事もお楽しみください。
本心本音で「今」を生きること。
過去誰かに言われた一言が気になってしまったり、未来への不安が強くて、今目の前の現実に没頭できないことはないですか。
目の前のことに集中できず、いつも別のことを考えていませんか。
過去の心残りや、未来への心配・・・。
ここではないどこか・・・。
心の傷やメンタルブロック・・・。
問題だと思っているものは心の中の「思い込み」「幻想」です。