CATEGORY ①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

他人の問題で悩むということはそれは自分の問題だということ

他人が問題を抱えていて、どうすればいいのかと思い悩むことがあると思います。 一日中そのことが気になり、仕事や家事に集中できず、人と話していても上の空。 どうすればこの問題が解決するのか・・・。 私は一体何をすればいいのか…

①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

トラウマのケアも自己受容も、どこも内容は同じ。変容するしないは一体何が違うのか?

本来の自分を取り戻す。 自分にかけている制限を解放し、自由を取り戻す。 トラウマ・過去に受けた心の傷を癒し生きづらさを軽減する。 カウンセリングやセラピー、心理療法など、手法はさまざまありますが、専門家の話の内容には結局…

①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

霊感商法・スピリチュアル系の詐欺にかからないために

霊感商法、スピリチュアル、高額セミナーなどの詐欺に引っかからないためには? 辛く、苦しい出来事が身に起こってしまった時、人は誰でも「なぜ、どうして?」と思わずにはいられません。 考えても考えても答えのない問い。 「宗教」…

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他人に優しくされたい・受け入れられたい場合は・・・

他人との対話は自分との対話 例えば、他人に変わってほしいという思いを抱いている時がありますね。 旦那さんやあるいは恋人、友人とトラブルがあってあなたが傷つく体験をしたとします。 「あなたのこういう所を直してほしい」 「あ…

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うつ・死にたい気持ちに寄り添う「人生をやめたいと思ったとき読む本」

今日は澤登和夫さんの著書「人生をやめたいと思ったとき読む本」を紹介させていただきます。 この本との出会いは数日前で、実は間違って注文してしまったのです。 本が届き読んでいる途中で「あれ?私が読みたかったのはこんな話だっけ…

グリーフケア

悲しみを抱えたまま生きていったっていい・・・誰もが当たり前にグリーフケアを受けられるように・・・

関連記事:自分で取り組むグリーフワーク、グリーフケアを受けられるサービスの分類 グリーフケアは悲しみを消すためのケアではありません。 抱えたままでも生きていけるようにサポートするのがグリーフケアです。 上記の記事をお読み…

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カウンセリング。辛いときの励ましやアドバイスはしんどいことも。ありのままの気持ちを受け止めてほしい。

辛いときの励ましやアドバイスはしんどいことも   あなたが辛い状況にある時 「頑張って」とか 「あなたより辛い人は他にもいる」とか 「神様は耐えられない試練は与えない」とか 中には 「わかるよ、その気持ち」 と…