CATEGORY ①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

他人に優しくされたい・受け入れられたい場合は・・・

他人との対話は自分との対話 例えば、他人に変わってほしいという思いを抱いている時がありますね。 旦那さんやあるいは恋人、友人とトラブルがあってあなたが傷つく体験をしたとします。 「あなたのこういう所を直してほしい」 「あ…

①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

うつ・死にたい気持ちに寄り添う「人生をやめたいと思ったとき読む本」

今日は澤登和夫さんの著書「人生をやめたいと思ったとき読む本」を紹介させていただきます。 この本との出会いは数日前で、実は間違って注文してしまったのです。 本が届き読んでいる途中で「あれ?私が読みたかったのはこんな話だっけ…

グリーフケア

悲しみを抱えたまま生きていったっていい・・・誰もが当たり前にグリーフケアを受けられるように・・・

関連記事:自分で取り組むグリーフワーク、グリーフケアを受けられるサービスの分類 グリーフケアは悲しみを消すためのケアではありません。 抱えたままでも生きていけるようにサポートするのがグリーフケアです。 上記の記事をお読み…

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カウンセリング。辛いときの励ましやアドバイスはしんどいことも。ありのままの気持ちを受け止めてほしい。

辛いときの励ましやアドバイスはしんどいことも   あなたが辛い状況にある時 「頑張って」とか 「あなたより辛い人は他にもいる」とか 「神様は耐えられない試練は与えない」とか 中には 「わかるよ、その気持ち」 と…