スピリチュアルケア カウンセリング 個人セッション 東大阪
セッションは目的別に2種類あります。
①「メンタルブロック解除（コーチング）」
過去の苦しみからはある程度折り合いがついている人、元気な人がさらに飛躍するためのスピリチュアルケア
◇とりわけ大きな問題を抱えているわけではないけれど、自分の理想通りに行かないものごとが進まないという方が対象。自分にかけているブレーキを外し、より自分らしく生きるための「自己実現」をサポートするセッション。コーチングに近いイメージです。
②「グリーフケア」「トラウマケア」
悲しみ、苦しみや傷、生きづらさを軽くするためのスピリチュアルケア
「とにかく今がしんどい」という方が対象です。
①、②どちらも「スピリチュアルケア」です。
「スピリチュアルケア」という言葉はまだ社会的になじみが薄く、どのようなセッションなのかイメージしにくいため
便宜上「カウンセリング」や
「メンタルブロック解除」などの表現を使っております。
オーラやチャクラ、霊や前世などを見るセッションではございません。
見かけはカウンセリングなどの対話セッションと変わりませんが、
扱う心の領域がもっと広いのがスピリチュアルケアです。
スピリチュアルケアでは相談者さま心に寄り添い、その人自身の価値観を大切にします。
セッションの特徴
どちらのセッションも、お一人おひとりを大切にしております。
メンタルブロック解除
健康な人もカウンセリングを受けられます。
あなたの本心で望んでいること、やりたいことに向かう気持ちを応援、サポートするのがカウンセラーの役目です。
今まで自分を縛っていた制限や思い込みをはずし、自由で情熱的に生きていきましょう。
本心ではやりたくないと思っているのに、やめられない。
やりたくないのにやらなければならないことが多くて、本当にやりたいことができないなど。
どうしてそうなってしまうのでしょうか。
原因となる体験を頭で知的に理解するレベルから、感情の部分、心で再体験し揺れが起こります。「ああそうだったのか」と手放すことで心と現実が変わっていきます。
「今、ここ」で何を感じているかに焦点を当て、心の深いところにある傷やこだわりを明確にします。
メンタルブロック解除～より自分らしく生きるため、飛躍を応援するスピリチュアルケア
過去には辛いことも悲しいこともあったかもしれない。
けれど今は元気で社会生活もそれなりにうまくやっている・・・。
だけどどこか空しい。
本当にやりたいことは今やっていることじゃない。
前に進みたい。
本当の自分で生きていきたい。
どうしていつも物事を先延ばしにしてしまうのか・・・。
いくら頑張ってもなぜかうまくいかない。
心のことやスピリチュアルなことを勉強してきて知識は豊富だけど、
いまいち生活に生かされていない。
このような人が対象です。
「今、ここ」に心が現れる
お話をお伺いし、語る様子や声の調子、全体の雰囲気、たたずまい
「語り」全体を通して発するメッセージを感じ取り、
一人では手放すことが難しい「障害」「制限」「メンタルブロック」にアプローチします。
「今、ここ」の語りそのものにその人が育ってきた中で培ってきた宝や、抱えてきた重荷が感じられます。
やりたいのに前に進まない、
いつももう少しの所で失敗する、
やめたいのにやめられなくてしんどい、
いつも損な役割ばかりしている気がする、
このようなパターンの根っこにはそれを生み出すことになった理由があります。
表層の意識ではうまくいくように頑張っているにもかかわらず、
無意識レベルで「そうなるに違いない」というビリーフ（思い込み）が出来上がってしまい
そのビリーフが足を引っ張るのです。
足を引っ張るようなビリーフのことを「メンタルブロック」といいます。
メンタルブロックは育ってきた環境で作られますが、
それが作られた状況をセッションを通して感情的に再体験します。
そのため怒りや涙が出たりと感情が揺れてしんどい思いをしますが
徐々にブロックが外されて心がラクになっていきます。
心がラクになっていけば周りの現実にも反映されます。
メンタルブロック解除のセッションはグリーフケア・トラウマケアよりもシャープです。
無意識に避けてきたところ、逃げてきたところ、見たくないところを見るので自分自身を直視する覚悟を決めた方、自分の人生を主体的に生きていきたいという思いの強い方にのみお勧めします。
グリーフケア、トラウマケア～傷ついた心のためのスピリチュアルケア
死別や虐待、DVなど心に大きな喪失を抱えている方、深い悲しみ苦しみを抱えている方が対象です。
一人で抱えるには辛すぎる、しかし周りに聴いてくれそうな人がいないという方は多いです。
他の機関（例えばボランティアの遺族会など）に参加したことがあるけれども、グループでは話しにくいという方にもおすすめです。
傾聴をベースにしています。
相談者さまの「話したいこと」に焦点を当てます。
大切な人を亡くした寂しさ、会いたい気持ち
死別後の人間関係
抜け殻のようになってしまった自分はこれからどうなるのか
その上でこちらが気づきにつながるような質問をしたり、その時の感情を確認しながらセッションを勧めていきます。
相談者さまが語る「内容」と「語る様子から感じられる言葉の奥の感情」の両方から深いところにアプローチします。
苦しみや辛さはセッションを受けたからと言って消えるわけではありません。
しかしその気持ちに「共感」されることで、徐々にご自身の力が戻ってきます。
例えば、苦しみのあまり自分の足で立てない状態を思い浮かべてください。そのような状況ではセッションは「杖」みたいなものです。
立つのは自分自身です。傷ついたのも自分自身です。
あるいは別の例でいうと、傷つき衝撃を受けた自分というのは片脚を失った状態だとします。
もう脚が生えてくることはありません。
最初は痛みでもがき苦しみます。
今まで歩けていたのに、脚がないのでリハビリが必要です。
年月はかかりますが、義足や車いすなどの道具も使いながらリハビリを続け、
片脚がないことには変わりませんが、どうにかその状態で生きていけるようになっていきます。
セッションというのはこの場合のリハビリや義足、杖、車いすです。
グリーフケア、トラウマケアの場合はソフトな形で進め、相談者さまのペースを大事にします。
誰にも打ち明けられなかっら本当の気持ち、
周囲には言いづらかったことなど
ありのままに受け止めてもらう体験は、
一人ではないと思えるようになります。
しんどくなったら頼れるところがあると思えます。誰かの助けを借りることができるのは大きな力です。
セッションの料金、予約方法
◇場所：東大阪市内の公共施設他です。
連絡いただいた後にお知らせいたします。
①、②どちらのセッションをご希望か明記して連絡ください。
①メンタルブロック解除
初回 90分 10000円
2回目以降 60分 10000円
②グリーフケア・トラウマケア
初回 90分 6000円
2回目以降 60分 6000円
どちらも数回通われることで軽くなっていきます。
傷の深さや変容の度合いによって少ない回数で終了される方もおられます。
