自分用メモ。
他人の機嫌を取ることをやめる。自分の機嫌を取る。
自分軸を取り戻す。これを自分に言い聞かせよう。
どうやらHSP、エンパスの気質なようでそれもあって学生時代はとてもしんどかったように思う。
探求しすぎ母さん プロフィール
本心本音で「今」を生きること。
過去誰かに言われた一言が気になってしまったり、未来への不安が強くて、今目の前の現実に没頭できないことはないですか。
目の前のことに集中できず、いつも別のことを考えていませんか。
過去の心残りや、未来への心配・・・。
ここではないどこか・・・。
心の傷やメンタルブロック・・・。
問題だと思っているものは心の中の「思い込み」「幻想」です。
