感性を取り戻す。頭の分析。他人の価値観。②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ（メンタルブロック）を外す

だまされないで！「頭の分析」は「感性の声」のフリをすることも。

2018.10.25 探求しすぎ母さん

心の奥にある「欲」を満たすことの重要性 「ほんとはあの時・・・〇〇したかった」 「ほんとはあの時・・・〇〇したくなかった」 「ほんとはあの時・・・〇〇してほしかった」 「ほんとはあの時・・・〇〇してほしくなかった」 &n…
傾聴。アドバイスNG。正論。諭すこと。グリーフケア①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

諭されたり正論を言われると「誰もわかってくれない」という諦め・無力感・虚しさ・自己否定を強める

2018.10.25 探求しすぎ母さん

昔話「カッパの雨ごい」を題材に、言葉の奥にある本当の感情を拾い上げる 以下は私が以前英語の授業で使っていた「英語で読む日本昔ばなし」のテキストの日本語訳から。 グリーフケアの講座でもロールプレイの教材としてよく使います。…
②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ（メンタルブロック）を外す

自分で自分のことを縛っているブロック。幼少期の未完結の感情の影響がとても大きい

2018.10.10 探求しすぎ母さん

「今の自分の生きづらさはきっとこういう育てられ方をしたからだ」 「親が我慢ばかりしていて、自分の価値観より社会の価値観を大事にする人だった。 その生き方を気が付いたら自分も受け継いでいるが、最近もっと自由にやりたいように…
ビリーフ。思い込み。信念ケア提供者として

なわとびの二重跳びってそうやるの！？知った時の衝撃。ビリーフの大半は幼少期に作られる

2018.10.06 探求しすぎ母さん

ビリーフ＝無意識レベルで抱えている思い込み カウンセリングや心理学の世界では無意識レベルで抱えている思い込みのことをビリーフといいます。 ビリーフは日本語に訳すと「思い込み」となりますが、 「それが当然」と細胞レベルで思…