セラピストやカウンセラーなどケア提供者の「あり方」がセッションに影響を与える
遺族会などでグループワークのファシリテーターをしています。 参加者がおひとりだけの場合は個人面談という形になります。 このような活動に関わらせていただいて今年で5年目になるのですが うすうす感じていたことが吉福伸逸さんの…
2018.03.06 探求しすぎ母さん
遺族会などでグループワークのファシリテーターをしています。 参加者がおひとりだけの場合は個人面談という形になります。 このような活動に関わらせていただいて今年で5年目になるのですが うすうす感じていたことが吉福伸逸さんの…
2018.03.01 探求しすぎ母さん
私の体験ですが 3人目の子を死産した際、 自分自身の生死も危なくて家族が駆け付けたりと大変でした。 その時に最も強く感じたことは 自分は今まで愛されてきて、こんなに多くの人に支えられて生きてきたんだということ。 &nbs…
2018.02.21 探求しすぎ母さん
色々なことを抱えているありのままを受け止めてほしい 自分ひとりで抱えきれない悩みがあるとき 誰かに聴いてもらいたいと思うことは自然な感情です。 心に抱えるこの苦しみをどうすればいいか 何か答えが欲しい時もあれば 答えが欲…
2018.02.18 探求しすぎ母さん
好きなことをやって生きていきたい! 自分の望み通りの人生を送りたい。 誰もが幸せに生きていきたいと思うのは当然のことです。 このカテゴリーではステップを追いながら どうすれば自分の希望通りの人生を歩んでいけるのか書いてあ…
2018.02.13 探求しすぎ母さん
人間はみな明るい気分と暗い気分の両方を繰り返すということを知っておく 健康な人であっても毎日毎日 100パーセント「明るい気分」で過ごしている人はまずいないでしょう。 明るい どちらかというと明るい 普通 …
2018.02.12 探求しすぎ母さん
ケア提供者として活動して4年近く。 よく、他人の辛い話と聴くと自分も辛くならないかと 尋ねられるのですが、 今のところ引きずって日常生活に影響するということはありません。 しかし、私にも聴くと辛くなる話があるかもしれない…
2018.02.12 探求しすぎ母さん
2016年の11月ごろに浮かんだインスピレーションです。ばーーっとそのまま、言葉の言い回しや表現を気にせずに書いていますので、読みにくいところがあるかもしれません。 現実は心の反映 心の中で自覚するしないに関わらず、…
2018.02.08 探求しすぎ母さん
例えば、大切な人を失う おおきな災難に巻き込まれる など どうしていいかわからない出来事に遭遇した時 あまりの苦しさに いつになったらラクになるのか 早くラクになりたい、 と思うのは当然のことです。 同じよ…
2018.02.08 探求しすぎ母さん
聴く側の心の傷や抱えているビリーフが影響する グリーフケア・スピリチュアルケアの提供者は 自分自身に向き合う訓練をします。 自分はどんな人間でどんな環境で育ってきて、 どんな傷を抱えていて、 どんな考え方をするのか・・・…
2018.02.07 探求しすぎ母さん
自分の感情の中に相手の感情を感じる いくつかの団体で分かち合いのファシリテーターをしております。 大切な方を亡くして悲嘆に暮れている方をはじめ、 過去に受けた暴力の話や その時は意識の隅に追いやり見ないようにしていたが、…
2018.02.07 探求しすぎ母さん
グリーフワーク・喪の作業 喪失体験は死別以外にも人との離別や環境の喪失、 身体の一部の喪失、身体機能の喪失など他にもありますが、 ここではおもに死別による喪失とその「グリーフワーク」について説明しています。 …
2018.02.06 探求しすぎ母さん
近年「スピリチュアル」という言葉が 社会にもずいぶんと浸透してきていると実感していますが、 スピリチュアルとは一体なんなのでしょうか? 世間一般でとらえられている「スピリチュアル」について考えてみました。 …
あなたの状況に合わせて4つの段階に分けています。
①②はしんどい状態から「らくになる」段階。
③④「自分らしく生きる」段階です。
>>>②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ(メンタルブロック)を外す
その他瞑想やインスピレーション、お金の引き寄せなどの記事もお楽しみください。
本心本音で「今」を生きること。
過去誰かに言われた一言が気になってしまったり、未来への不安が強くて、今目の前の現実に没頭できないことはないですか。
目の前のことに集中できず、いつも別のことを考えていませんか。
過去の心残りや、未来への心配・・・。
ここではないどこか・・・。
心の傷やメンタルブロック・・・。
問題だと思っているものは心の中の「思い込み」「幻想」です。