カウンセラーやセラピストのあり方ケア提供者として

セラピストやカウンセラーなどケア提供者の「あり方」がセッションに影響を与える

遺族会などでグループワークのファシリテーターをしています。 参加者がおひとりだけの場合は個人面談という形になります。 このような活動に関わらせていただいて今年で5年目になるのですが うすうす感じていたことが吉福伸逸さんの…

聴き手の共感力。①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

気づいてなかった心の底の「辛い」気持ちを拾いあげられ、癒された体験

私の体験ですが 3人目の子を死産した際、 自分自身の生死も危なくて家族が駆け付けたりと大変でした。 その時に最も強く感じたことは 自分は今まで愛されてきて、こんなに多くの人に支えられて生きてきたんだということ。 &nbs…

生きづらい。感情を取り戻す②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ(メンタルブロック)を外す

生きづらいと感じることはありませんか。普段自分の気持ちを意識するのが少ない人へ。

好きなことをやって生きていきたい! 自分の望み通りの人生を送りたい。 誰もが幸せに生きていきたいと思うのは当然のことです。 このカテゴリーではステップを追いながら どうすれば自分の希望通りの人生を歩んでいけるのか書いてあ…

直観(この世とあの世、人生について)

現実は心の反映 ボブ・フィックスさんの瞑想CD聴いた後のインスピレーション

2016年の11月ごろに浮かんだインスピレーションです。ばーーっとそのまま、言葉の言い回しや表現を気にせずに書いていますので、読みにくいところがあるかもしれません。 現実は心の反映   心の中で自覚するしないに関わらず、…