泣いても怒ってもいい①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

泣いても怒ってもいい!自分の心の中の苦しみや悲しみを拾い上げ、ありのままに感じることの大切さ

※この記事は 過去の出来事によって今しんどく感じている人を対象に書いています。 (今問題を抱えている場合は その内容によっては 医療機関や法的機関などに相談することや 過酷な状況から逃げる、 傷つけてくる人から逃げて助け…

カウンセラー、相談員。アドバイスや説教。①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

カウンセリングに対する不安~ダメ出しや説教、やりたくないことをアドバイスされるのではないか

相談しにいってカウンセラーの忙しそうな雰囲気を感じ 「忙しそうだから相談しづらいな」と思うことはありませんか。 また正義感の強そうなカウンセラーの前で、「こんなことを思う自分は人としてダメなのではないか」と言いたいことも…