心の奥にある「欲」を満たすことの重要性 「ほんとはあの時・・・〇〇したかった」 「ほんとはあの時・・・〇〇したくなかった」 「ほんとはあの時・・・〇〇してほしかった」 「ほんとはあの時・・・〇〇してほしくなかった」 &n…

「今の自分の生きづらさはきっとこういう育てられ方をしたからだ」 「親が我慢ばかりしていて、自分の価値観より社会の価値観を大事にする人だった。 その生き方を気が付いたら自分も受け継いでいるが、最近もっと自由にやりたいように…

何か頼まれると断れない いつも自分ひとりでいろいろと抱えてエネルギーが枯渇している 好きなことを堂々とできない 自己アピールをすることに罪悪感を感じる 困っている人がいると放っておけず抱えてしまい、結局いつもしんどくなる…

好きなことをやって生きていきたい！ 自分の望み通りの人生を送りたい。 誰もが幸せに生きていきたいと思うのは当然のことです。 このカテゴリーではステップを追いながら どうすれば自分の希望通りの人生を歩んでいけるのか書いてあ…