いつでも答えは「愛」を選ぶ。
優しい気持ちで過ごせていますか？
不安でいっぱいになっていないですか？
疲れはたまってないですか？
他の人のことを思いやれる心のゆとりはありますか？
イライラしたり、落ち込んだり、人間だったら色々ある。
そんな時はまず自分をいたわってあげてくださいね。
誰かに心のうちを話す。
何かほっとできる本を読む。
パワーチャージできるブログや動画を見る、音楽を聴く。
自分への愛を忘れずに。
Love yourself first!
短いですが読んでくださりありがとうございました。
