今、心地よくいることの意味
生死の境をさまよった際、覚醒体験がありました。
色々なインスピレーションが降ってくる中「人生思い通り」なのだという深い気づきがありました。
本当に外の世界は心の奥底で思い込んでいる通りなのだと。
深い気づきでしたが、それを生きられるかというと、なかなか希望通りにはいかないことも多かったです。
日常に戻るとそのような覚醒体験の感覚は薄れ、普通の状態に戻るからです。
真理の探究をする日々が続き、「引き寄せの法則」を知りました。
最初はシークレットという本を読んだかと思います。
それから引き寄せの法則と奥平亜美衣さん。
他にもディーパック・チョプラ氏の本もとても良くて、10年以上前に買った本を今でも読み返しています。
そして2年前から読んでいるのが奥平亜美衣さんの「創造の教科書」
こちらはアイキャッチ画像でご覧いただけますが、ありがたいことにサイン本です。
引き寄せの法則というと、願望実現というイメージですが、それは結果なのですね。
例は何でもいいのですが、願望を抱きますよね。
お金が欲しいという例にしましょうか。
奥平亜美衣さんのブログより、引用させていただきます。
あなたが「これをやりたいんだ」という望みを抱き、
意志を放ち、そして日々をできるだけいい気分で過ごしていれば、
その望みは必ず叶う方向へ動き出します。
だから、何をやりたいのかを明確にして、それに対して無理せず自然と出来るところから動き出して行きましょう。
そうしていくうちに、お金があるなしにかかわらず、
まず自分は自分のやりたいことを（少しずつでも）できる、ということがわかってきます。
その上で、いつもと同じ答えになってしまうのですが、毎日をできるだけいい気分で過ごすのです。
その様に、余すことなく人生を楽しみ、味わいつくすように生きる。そうすると、（あなたのやりたいことや楽しみに必要な）お金は、ついてきます。
宇宙はいつだってあなたが欲しいものを用意してくれているのです。
「まだかなまだかな」と疑って確かめたくなる気持ちが実現を邪魔する
「私は未来にこうなる」と決めたら、そのことについては不安からの行動をしない。
ただ、楽しむこと。
こうなると決めた事柄について、楽しい努力で心がワクワクするならやればいい。
でも努力をすることでかえって自己不信の念を強めて、「叶わないんじゃないか」となると叶わないが実現する。
決めた事柄ではなくても、
日常で目の前のことをただ楽しむ。
するとタイムラグはあるものの勝手に願望が実現するのです。
間違いやすいのが
願望を実現するために、楽しむのではないということ。
これでは純粋に楽しんでいるのではなく、
疑っていますよね。
そうではなく、今という瞬間楽しむこと。
それが結果なのですね。
小さなことでいいので、楽しむこと、喜びを感じることをするのです。
願望を実現させるために楽しむのではなく、ただ「今」を楽しむ。
すると勝手に願望実現の流れに乗るということ。
ですから、どんなに小さなことでもいいので、楽しいと感じることや、喜びを感じること、時間を忘れて没頭してしまうことを見つける。
するともうそれが人生の目的、というか結果。
幸せになろうと今ではない未来を思い描くのではなく、今幸せだと気づく。
その瞬間を増やしていくということなのですね。
言葉での説明が難しく、真の意味で伝わるかなあと書いていて思います。
私自身、何度も本を読んで頭ではわかっているつもりで、何度か深く理解したものの感覚を忘れてしまうんですよね。
でもやっと自分の中の血肉になった感じです。
頭では「今ここを楽しむ」と理解していても、楽しめないこともある
目の前のことを楽しむというのは無理にそう思うのとは違います。
気持ちでは「イヤだ」と感じているのに、
「でもこんな良い面もある」と頭で納得させようとしても自己不一致が起きます。
今ここをなかなか楽しめないという場合は、心のブロックの影響が大きいのかもしれません。
現状の良いところを探そうとしても、
ネガティブな感情がわいてきたらどうしてもそっちに気持ちが傾いてしまいます。
そのような場合は、ネガティブ感情をまずは癒すことが大切ですね。
カウンセリングやセラピーで効果を発揮するのはここですね。
心を癒すと、現実の世界も変わってきます。
ある程度心が癒されたら、いよいよ引き寄せや願望実現が叶いやすい状態です。
この状態で、願いを意図したらあとはただ楽しむ、が効いてくる。
具体的にどうすればいいかわかりやすいのが
たっつんさんの提唱する願いを叶える「シャンパンタワー」
関連記事：自分を満たすってどうすればいいの？この順でいけばプロセスは起きてくる
これは本当に秀逸なので、ぜひおすすめします。
ただ、今この瞬間を心地よくすごす、今最もやりたいことをやる。
そして満ち足りた幸せに浸るのです。
生きていたら気の進まないこともありますが、
心の癒しがある程度進んでいるのであれば、意識の向け方もある程度は自分でコントロールできるようになってきます。
「今」幸せになること
「今」満たされること
なのですね。
外の世界に幸せがあるのではなく、自分の中に幸せがあるから、それが外の世界に反映されるということ。
だからまずは今、幸せになる、満たされる。
何が自分にとって心地いいのかわからない、もっと具体的につかんでおきたいという方は
たっつんさんのシャンパンタワーをぜひ参考にしてみてください。
自分を満たすってどうすればいいの？この順でいけばプロセスは起きてくる
今日もお読みくださりありがとうございました。
