①抱えている傷やとらわれを解放。心の傷を癒す

「死んだほうがいいのかな。」助けを求めることを許していい

「もう死んでしまいたい」「生きる意味がない」という自己存在の否定。 あなたはあなた自身のことをどんな風に思っているでしょうか? 人から愛されるに値する、大切な存在だと思っているでしょうか? それとも生きる価値もない、死ん…

②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ(メンタルブロック)を外す

生死の危機を体験したら困難に耐える力はつくのか?私の場合

このブログには私自身の喪失体験や宗教的体験スピリチュアルケアのトレーニングで得た気づきや洞察などを書いております。 しかし書いてあるのは私の中のごく一部であり、書きたいことの一万分の一くらいです。 実際の人間関係のことな…

③引き寄せ。「自分の心=外の世界」を定着させる

喜びからの行動を増やす。自分を愛し抜き、許すこと

自分の心が外の世界に現れる。 外の世界は自分の心の写し鏡。 自分で自分をどう扱っているかは、他者からの言動をどう受け止めるかによってわかる。 やりたいことを自由にやりたいのにできない。 他者から「そんなことしてはダメ」と…