瞑想。体験。効果。瞑想と内省の経過観察

瞑想の効果①　内面の変化。自分の感情に敏感になり物事の優先順位がはっきりする

2018.05.25 探求しすぎ母さん

瞑想は「セルフカウンセリング。自分の感情に敏感になる 瞑想やマインドフルネスに興味を持つといった時点で 自分の心の状態や身体の状態、仕事や生活のことなどを改善したいなどといった 希望を持っているということだと思います。 …
アダルトチルドレン。共依存の特徴アダルトチルドレン

アダルトチルドレン「共依存」自分を抑え、他人を優先することはありませんか？

2018.05.22 探求しすぎ母さん

他人に振り回されない自分になり、肩の力を抜いた素の自分で自由にコミュニケーションができたら、人間関係がとてもらくになります。 「イヤだ」と言えない。本当は付き合いたくないのに離れることができない モラハラやパワハラの根っ…
自分を見つめる習慣仕事辞める？辞めない？ライフワークまでの道のり

ライフワークまでの道のり①　死に直面する前、自分の言動の動機・心を顧みる習慣がすでに始まっていた

2018.05.15 探求しすぎ母さん

生死をさまよった際に自分の使命・未来のような情報が 頭の中に飛び込んできた。 キーワードは「心のケアと英語」なのですが、 そこに行き着くまでの 「ライフワークまでの道のり」を記します。 2017年現時点ではまだ 自分のポ…
お母さんをえらぶ赤ちゃん仕事辞める？辞めない？ライフワークまでの道のり

ライフワークまでの道のり③　危機的状況を乗り切るため準備させられていた！？　お母さんをえらぶ赤ちゃん

2018.05.13 探求しすぎ母さん

2007年に死産、生死をさまようという危機的状況を 体験しており、 その際に宗教的体験、神秘体験のような それまで生きてきた生き方そのものが 根本から変わる 人間が変わるような体験をしました。 →詳しくは「①使命？啓示？…
グリーフワーク。意味と答えを探す日々仕事辞める？辞めない？ライフワークまでの道のり

ライフワークまでの道のり④　一瞥体験後の探求とグリーフワーク「意味」「答え」「原因探し」の日々

2018.05.12 探求しすぎ母さん

■２００７年　死の淵から生還し、人生観が変わりました。 普段の生活で認識している世界と 折り重なるように別の次元の世界があるのだという実感。   自分の使命を見せられ、それまでの人生の 点と点が線でつながって「…