日々の気づきと癒し 

生きている人も亡くなった人も。目覚めとは、自他が一体ということに気づきワンネスを生きること

こちらの記事 にワンネスについて「指」を例えにした話を書きました。 普段は別々の存在だと思っている指、つまり私たち一人ひとりの人間ですが、実はみな根っこでは繋がっていて、究極的には「大きな私」=神、仏、宇宙意識といった次…

グリーフケア

「人生には悲しみを通じてしか開かない扉がある。」若松英輔氏の本「悲しみの秘義」より

悲しみを通じてしか開かない扉・・・・。 自分にとってとても大切なものを失うという体験によって、私たちは心の深いところまで降りざるを得なくなります。 心の奥底で、一体何と出会うのでしょうか。 自分自身との出会いでしょうか。…

②自然な感情を取り戻し、心のブレーキ(メンタルブロック)を外す

エンパス。しんどい時はその共感力という特性を生かした対策ができる

共感力の高さを利用。歌を使ってなりたい自分になる エンパスは共感力が高く、他人の感情を拾ってしまい、いつのまにか自分のことのように苦しくなってしまいます。 自分の心の傷やインナーチャイルドの問題もある程度解放されたのに、…

③引き寄せ。「自分の心=外の世界」を定着させる

周りを通して自分が現れる。グループワーク、日常の人間関係。引き寄せの法則

グループワークを通して自分が現れる 6人のグループ Aさんが話す時。残りは聴き手。 残りのB、C、D、E、Fは個人B、C、D、E、Fであると同時に Aの内面(潜在意識)の一部でもある。 Bさんの場合も同様。 A、C、D、…